• What a great gift for the employees of HEC Paris to be able to learn meditation! Thanks to the whole team for coming to share and teach us, for us to discover the benefits of meditation! A pure moment of relaxation, inner happiness and serenity.... We want more!!!!! Thank you

    Delphine CUTRIM Head of Communication and Promotion at HEC Paris
  • I would like to thank the entire team for your programs this year, and for introducing the meditation in our university. I appreciated your very clear theoretical and practical approach. Students, teachers and staff enjoyed this moment in its simplicity. I sincerely hope that you will have time to come back to ISIT because the students are very keen. We look forward to seeing you again.

    Cecile GUISTI Administrative Assistant for Research Masters, ISIT

We are already teaching at

Une expérience concrète
et un bien-être immédiat
pour les étudiants

La méditation régénère le corps et augmente le bien-être. La pratique permet de diminuer l’activité mentale excessive pour parvenir à être sans pensée, au présent.

Elle permet également le développement personnel par l’amélioration de la maîtrise des émotions, de l’introspection et de la prise de recul. En effet, la pratique régulière permet le développement spontané d’une éthique morale et de valeurs humaines ainsi que l’instauration d’un mode de vie équilibré.

A travers la méditation nous développons une profonde force en nous et commençons à résoudre les problèmes spontanément

AMÉLIORATION DE LA CONCENTRATION

En effet, l’amélioration de l’attention permet au pratiquant une meilleure capacité à se concentrer sur des tâches sans se disperser

DIMINUTION DU STRESS

La méditation permet une meilleure gestion des émotions de par la capacité du pratiquant à prendre plus de recul, à rester témoins des émotions et ainsi garder la maitrise pour avancer sereinement.

Become a master of your mind, emotions and inner state, in order to express your authentic and true self.

Amélioration de la santé physique, mentale et émotionnelle
Amélioration du respect de soi et d’autrui
Développement de l’intelligence émotionnelle
Développement de l’esprit de collectivité
Développement d’une force intérieure
Développement spontané d’une éthique morale
Développement des valeurs humaines

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reasons for teaching meditation in your school

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