Experience true

Through the experience of thoughtlessness in this meditation, you are able to become the best version of yourself, as you are your own master. Humility, wisdom, joy, forgiveness, and many more qualities develop through regular practice.

Bien que la pratique puise ses origines des traditions orientales, la méditation est avant tout un état d’être, la capacité à revenir au silence à l’intérieur de soi, sans activité mentale, afin d’établir la paix et de ramener l’équilibre.
L’enseignement de la méditation est laïque et ouvert à tous, de tout origine et milieu social. En effet, la pratique met en avant des valeurs humaines universelles afin de semer les graines d’un monde meilleur où vivre tous ensemble.