Le Yoga de Méditation
免费会议与培训

  • 对于巴黎HEC商学院的员工来说,了解冥想真是太棒了!感谢平宁大师团队的到来,引导我们发现冥想的好处!放松,内心愉悦与宁静的纯粹时刻....我们想要更多的冥想培训!!十分感谢!!

    Delphine CUTRIM 巴黎HEC商学院传媒负责人
  • 我想要感谢于今年期间,整个团队对我们大学进行的冥想培训。我很欣赏你们的理论和实践方法。学生,教师和工作人员享受这一轻松分享的时刻。我真诚地希望你有时间回到ISIT, 学生们需求很高。期待再次见到你。

    Cécile GUISTI 助理硕士 - 研究,ISIT

我们已经培训过

Une expérience concrète
et un bien-être immédiat
pour les étudiants

La méditation régénère le corps et augmente le bien-être. La pratique permet de diminuer l’activité mentale excessive pour parvenir à être sans pensée, au présent.

Elle permet également le développement personnel par l’amélioration de la maîtrise des émotions, de l’introspection et de la prise de recul. En effet, la pratique régulière permet le développement spontané d’une éthique morale et de valeurs humaines ainsi que l’instauration d’un mode de vie équilibré.

A travers la méditation nous développons une profonde force en nous et commençons à résoudre les problèmes spontanément

AMÉLIORATION DE LA CONCENTRATION

En effet, l’amélioration de l’attention permet au pratiquant une meilleure capacité à se concentrer sur des tâches sans se disperser

DIMINUTION DU STRESS

La méditation permet une meilleure gestion des émotions de par la capacité du pratiquant à prendre plus de recul, à rester témoins des émotions et ainsi garder la maitrise pour avancer sereinement.

做自己的主宰,即做自己

Amélioration de la santé physique, mentale et émotionnelle
Amélioration du respect de soi et d’autrui
Développement de l’intelligence émotionnelle
Développement de l’esprit de collectivité
Développement d’une force intérieure
Développement spontané d’une éthique morale
Développement des valeurs humaines

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raisons de nous faire confiance pour enseigner la méditation dans votre école

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